Jul 16, 2017

姿勢チェック

僕は子供の頃から猫背の方だったので姿勢自体あまり良くはなく,逆に若干のコンプレックスを持っていました。大人になってから整体でポキっとやってもらったり,「日本姿勢と歩き方協会」のウォーキング検定を受けたりなどして自分自身で克服してきたつもりでした。

先日ある商談会で姿勢を測定するシステムを紹介されて,早速やってみました。
結果がこれ↓


点数としては平均が60なので,かなりいいほうだそうです。 でもやっぱり猫背タイプで首の前後や肩の左右が若干歪んでて,ちょっと情けない感じです。これからも良い姿勢を意識しながら改善維持していきたいと思います。